Szolgáltatásaink

• fejleszti az agyi funkciókat és az önszabályozás képességét,
• javítja az általános kognitív és pszichofizikai képességeket,
• mindezt biztonságos, non-invazív módszerrel éri el,
• amely bizonyítottan hatékony a gyermekek, serdülők és felnőttek esetében is,
• ezáltal az életet megnehezítő számos fizikális tünet, panasz megszüntethető, illetve betegség kialakulása megelőzhető.

ILF (Infra Low Frequency) tréning /Othmer- féle módszer

Az Othmer módszer egy sajátos tulajdonsága az „Infra-Low-Frekvencia” (ILF) tartományban való tréningezés (azaz a jutalom frekvencia <0,1 Hz.) is.

A neurofeedback ilyen alacsony tartományban nagyon hatékonynak bizonyul

Az ILF ily módon nagyon hatékonyan támogatja az önregulációs, öngyógyító folyamatait az agynak

A tréning implicit tanulásra épül, tehát a kliens tudatos akaratán kívül megy végbe a változás, így fejlesztve a központi idegrendszer önszabályozó mechanizmusát.

Alfa-theta tréning

Az alfa-théta neurofeedback egy relaxációs-meditációs technika. Az alfa-theta neurofeedback rendkívül hatékony technika a tudattalan megközelítésére, testi-szellemi elmélyültség elérésére.

A kliens feladata hogy minél nyugodtabb, meditatív állapothoz hasonló tudatállapotot idézzen elő magában. A kívánt állapot (megnövekedett alfa és théta agyi tevékenység) elérését megerősítés kíséri, pozitív feedback formájában.

Ez egy békés, relaxált pihentető állapot ahol a tudatosság csökken, tudattalan tartalmak akár felszínre is kerülhetnek érzések formájában, ily módon egy stabil pszichoterápiás környezetben a mélyből felszínre kerülő tartalmak megértése, átélése és feldolgozása is lehetővé válik a módszer felhasználásával.

Az első konzultáció alkalmával a tréner részletesen kikérdezi a klienst a problémakörről, anamnézis felvétel történik, minden szakvéleményt, diagnózist szemrevételezünk. A konzultáción történik a tréning terv meghatározása, a tréning menetének a megbeszélése, a fizetési kondíciók kiválasztása, valamint a tréningsorozat lezárását követő lehetőségek ismertetése.

Első alkalom hossza gyermek kliens esetén 60 perc, mert ott a szülővel konzultálunk. A gyermeknek már az első alkalommal lehetősége van kipróbálni a neurofeedback tréninget a konzultáció után. Felnőtt kliens esetén 90 perc, mert ott a konzultáció után kerül sor a tréningre.

A neurofeedback tréning sorozat általában 30 alkalomból áll. A tünetek összetettsége miatt javasolhatunk ennél több alkalmat is. Heti 2 alkalom javasolt. Bizonyos esetekben (pl. vizsgára, sportversenyre felkészülés, intenzív tréning során) lehet heti több alkalom is. A terápiás ciklus végezte után közösen megbeszéljük a további lehetőségeket.

A neurofeedback ülések során elektródák (tappancsok) kerülnek a kliens fejére, (agyi területeire) attól függően, hogy melyik területnek van szüksége az optimalizálásra. . Semmilyen áramot vagy mágnesességet nem vezetnek a fejbe, a készülék csupán tükörként jelzi az agyhullámokat.

A kliens kiválaszt egy filmet, melyet néz és hallgat. Ez a vizuális és auditív csatorna. Kap egy rotorral (rezgővel) ellátott plüssállatkát, aki vele együtt nézi a kiválasztott filmet, programot. Ez a taktilis csatorna.

Felhasználási területek:

Gyerekek esetében:

• szorongásos problémák
• hiperaktivitás (ADHD)
• figyelemzavar (ADD)
• pánik
• vizsgadrukk, lámpaláz
• hangulatzavar
• stressz kezelési nehézségek
• tanulási nehézségek, tanulási zavar
• teljesítmény zavarok, alulteljesítés
• képesség-, részképesség probléma
• beilleszkedési nehézség, magatartási problémák
• neurotikus funkciózavar (éjszakai bepisilés, körömrágás, tic, éjszakai felriadás….)
• fejlődési rendellenességek (autizmus, megkésett fejlődés…stb)
• alvászavar
• evészavar
• krónikus fájdalom
• táplálkozási zavarok: anorexia, bulimia
• fejfájás: tenziós fejfájás, migrén

Felnőttek esetében:

• Teljesítménynövelés
• Stressz kezelés/ Poszt traumás stressz – PTSD
• Szorongáscsökkentés
• Pánik
• Depresszió
• Koncentrációfokozás
• Alvászavarok
• Önbizalomhiány
• Figyelemproblémák
• Fülcsengés
• fejfájás: tenziós fejfájás, migrén

FONTOS: Orvosi diagnózis esetén csak az adott probléma kezelésére jogosult személy végezhet elsődleges terápiát. Kiegészítő terápiás alkalmazás esetén fontos, hogy a tréninget végző egyén egyeztessen a pácienst kezelő egészségügyi szakemberekkel (orvos, pszichológus, ergoterapeuta).

• csúcsteljesítményre hangolás: (sportolók, vizsgázók, előadóművészek, vezetők, topmenedzserek)
• tanulási teljesítmény fokozása
• munkateljesítmény növelése hatékonyabb pihenés, relaxáció mélyítés
• sportteljesítmény fokozása
• eredményorientált személyiség-, képesség-, részképesség fejlesztés
• tehetséggondozás, fejlesztés
• szellemi karbantartás (időseknek is) kezelés… stb. céljából.
• egyéni teljesítményfokozás
• koncentráció, memória fejlesztése
• teljesítménynövelés menedzserek, sportolók számára
• diákoknak vizsgára, felvételire, versenyekre való felkészülésre

2 éves kortól már alkalmazható, felső korhatár nincs.

A kezelések számát az egyéni probléma feltérképezése után állapítjuk meg. A problémafeltáró első interjút követően megtörténik a teljes körű diagnosztikus felmérés. Az agy különböző területei más-más működésért felelősek. A vizsgálat során a tréner megállapítja, mely agyterületen kell végeznie a tréninget.

Fontos megjegyezni, hogy egy egyszeri alkalom nem szünteti meg a tüneteket. Ugyanúgy, mint a gyógytornát, hosszan kell alkalmazni, és az eredmények csak fokozatosan mutatkoznak meg.

A tünetektől függő javuláshoz 10-60 alkalom szükséges. A kezelés vagy tréning általában 30-40 alkalom a legtöbb probléma esetén.

Megfelelő mennyiségű gyakorlás után a személy képessé válik önszabályozó módon fenntartani a kívánt új mintázatot még akkor is, amikor éppen nincs neurofeedback-helyzetben.

Gyógyszeres kezelés mellett a kezelő orvossal konzultáció szükséges.

A tréningeket megelőzi egy találkozó, mely a következőket tartalmazza:

• egy hosszabb beszélgetést,
• a tünetek megfogalmazását,
• szerződést, hogy mit is szeretnénk elérni,
• a feedback megbeszélését,
• a felhelyezés meghatározását.

Gyermekek esetében javasoljuk, hogy az első megbeszélést még a gyermek nélkül tegyük, mert az a tapasztalatunk, hogy úgy könnyebb nyíltan beszélgetni a problémákról, mint a gyermek “feje felett”.

A tréningek a következőket tartalmazzák:

• a két ülés közötti tünetek megbeszélését,
• az elektródák felhelyezési pozíciójának esetleges módosítását, újabb felhelyezés beiktatását,
• elektródák felhelyezését,
• 20-45 perces tréninget.

Általában heti 2 alkalommal a legoptimálisabb a tréning.

Állapottól függően 5-10 alkalom után már jelentkezik eredmény és változás, 15-20 alkalom után tartóssá válik az eredmény.

Nincs. A terápiás eljárás biztonságos. A tünetek átmeneti rosszabbodása a tréning kezdetén lehetséges. Fontos hogy az alkalmak közötti időszakról a kliens, vagy a hozzátartozója beszámoljon. Milyen pozitív és negatív változások történetek vele, a viselkedésében, alvási, étkezési szokásaiban, társas kapcsolataiban.

Az esetek 70-80%-ban javulás várható a neurofeedback kezelés hatására. Az emberek 15 %-a nem tudja megtanulni, náluk más módszereket kell keresni.

Összegezve a neurofeedback terápiáknak a jelentkező pozitív hatásait:

• javul a figyelem- és koncentráció, memória képesség
• növekszik a teljesítmény a tanulásban, sportban
• csökken a belső feszültség, stressz
• megszűnik a szorongás
• az alvás minősége javul
• enyhülnek, adott esetben megszűnnek a viselkedési zavarok
• (agresszió, dühkitörések, dac, …)
• enyhülnek, adott esetben megszűnnek a tanulási zavarok
• (diszlexia, diszkalkulia, diszgráfia,
• hiperaktivitás (ADHD) tünetei enyhülnek, adott esetben megszűnnek
• figyelemzavar (ADD) tünetei enyhülnek, adott esetben megszűnnek
• autista, asperger szindrómás gyermekek esetében pozitív változás, egy élhetőbb élet esélye

Nagyon sok ellenőrzött kísérlet történt az ADHD neurofeedback terápiás hatékonyság ellenőrzésére. Az eredményeket a bizonyítékokon alapuló orvoslás szabályai szerint ellenőrizték. A metaadatok alapján*, amelyet kb. 1000 fős mintán végeztek, a módszer a „Hatásos és specifikus”** kategóriába került.

A hatásossága EffectSize alapján (a hatásosságot a pozitív érték jelenti, minél nagyobb az érték, annál erősebb a hatás).

Tehát a módszer a legjobban a figyelemzavarra hat, de hatásos az impulzivitásra és a hiperaktivitásra is.

A metaanalízisban vizsgálták a hatásosságra a gyógyszerrel kezelt csoporttal szemben is. E szerint impulzivitás tekintetében nem volt szignifikáns különbség a gyógyszerrel és a neurofeedbackkel kezelt csoport között.

*Arns: GuidelinesfortheEvaluation of theClinicalEfficacy of PsychophysiologicalInterventions, Clin EEG Neurosci. 2009 Jul;40(3):180-9.

**GuidelinesfortheEvaluation of theClinicalEfficacy of PsychophysiologicalInterventions